被女孩强奸了怎么办

被女孩强奸了，可以采取以下措施：

无论情节轻重，都应立即向公安机关报案。警方会介入调查，并采取必要的法律措施。

在报警之前，应尽可能多地收集证据，包括现场遗留的物证（如毛发、精斑、指甲内的皮肤组织、血迹、烟蒂等）。

保留医疗证明，及时就医并保存相关医疗记录。

如果有通讯记录，如聊天记录、短信、邮件等，也应予以保留。

保护好现场，避免破坏或清洗现场物品，特别注意保护床单、贴身衣物、擦拭用过的毛巾、卫生纸以及避孕套等。

强奸是一种严重的身体伤害，应尽快寻求医疗帮助，以避免感染性病或艾滋病等疾病，并接受心理咨询和治疗，以帮助度过心理创伤。

如果需要法律援助，可以向当地的律师协会或法律援助机构寻求帮助。他们可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助维护自己的合法权益。

在司法程序中，应如实提供信息，配合警方的调查工作。提供尽可能详细的案件经过和细节，包括歹徒的特征、作案时间、地点等。

如果强奸过程中遭受了身体损害或物质损失，可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求被告人予以赔偿。

总之，被女孩强奸后，应通过法律途径维护自身合法权益，及时报警、保留证据、寻求医疗帮助和法律援助，并配合警方调查。