2025年上海的退休金 大约为5000元。根据最新的数据，上海退休职工的平均养老金排名全国前二，数额能够超过5000元。此外，也有数据显示，2025年上海市的退休金最低标准为每月2480元。

需要注意的是，养老金的具体数额会根据个人的缴费情况、缴费年限、当地职工平均工资等因素有所不同。对于缴费基数高、缴费年限长的退休人员，养老金会相应更高。