冲匝道的扣分标准如下：逆行 ：在高速匝道上逆行，无论是否故意，均会被一次性扣掉12分，并需缴纳200元罚款。其他违法行为未按规定使用灯光在高速公路匝道、出入口弯道、坡道上行驶，扣3分。在高速公路匝道、出入口弯道、坡道上穿插、停车、倒车，扣6分。在高速公路匝道、出入口弯道、坡道上违法超车，扣6分。在高

塑胶跑道一圈的标准长度是 400米。这是国际田径联合会（IAAF）规定的官方标准，适用于各类田径赛事和训练。标准的400米塑胶跑道通常由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，直道长度为84.39米，弯道长度为116.8米，因此一圈的总长度为400米。此外，也存在其他长度的塑胶跑道，如300米、20