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国家喊你来减肥！科学减肥，这10个误区别再信了→

只吃水煮菜能减肥？吃欺骗餐能够提高基础代谢？“液断减肥法”，喝着喝着就瘦了？拼命练一个部位，那个部位就会瘦下来？……关于减肥的这些说法，相信很多人都听过。那么，它们到底是真是假？10个有关减肥和健身锻炼的误区助力大家科学减重↓↓↓来源：“大连发布”（微信号：dl-fabu）、中国疾控中心▼▼

2025-04-07 13:23:00

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