QQ账号的冻结解除时间主要取决于冻结的类型和具体情况：临时冻结一般情况下，临时冻结需要 7至30天的时间自动解除。用户也可以选择手动解除冻结，通过QQ安全中心进行申请。永久冻结永久冻结通常意味着账号不能再使用，需要重新申请。永久冻结的情况下，用户可以通过QQ安全中心尝试申诉解冻，但成功与否取决于具体

发行公积金卡的银行包括：交通银行工商银行招商银行建设银行农业银行建议您根据自己所在地区的具体情况和需要，选择上述银行中的一家办理公积金卡。通常情况下，您需要先确认自己的公积金缴存银行，然后向该银行申请办理公积金卡。部分银行可能提供上门办理服务，具体情况可以咨询当地银行或公积金管理中心。