凉茶的种类繁多，每种凉茶都有其独特的功效和适用人群。以下是一些常见的凉茶及其功效：
金银花凉茶
主要成分：金银花
功效：清热解毒、清肝明目
菊花凉茶
主要成分：菊花
功效：清热明目、解毒祛风
野菊花凉茶
主要成分：野菊花
功效：清热解毒、去热痢、消肿止痛
绿豆凉茶
主要成分：绿豆
功效：清热解毒、降火明目
连翘凉茶
主要成分：连翘
功效：清热解毒、镇痛消肿
桑菊茶
主要成分：桑叶、白菊花、甘草
功效：散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒有一定疗效
荷叶凉茶
主要成分：荷叶、滑石、白术、甘草
功效：防暑降温
西瓜皮凉茶
主要成分：西瓜皮
功效：祛暑利尿解毒
薄荷凉茶
主要成分：薄荷叶、甘草
功效：提神醒脑
陈皮茶
主要成分：干橘子皮
功效：消暑、止咳、化痰、健胃
溪黄草茶
主要成分：溪黄草
功效：清肝排毒，利湿祛黄
淡盐凉茶
主要成分：淡盐
功效：止渴解热除烦，治头晕恶心
生津润燥茶
主要成分：沙参、玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳、罗汉果、胖大海、百合
功效：清热利咽，生津止渴
上火茶
主要成分：金银花、菊花、荷叶、山枝子、黄芪
功效：清热解毒，止渴生津，利尿通淋
果汁红茶
主要成分：果汁、红茶
功效：去火，爽口
五花去湿茶
主要成分：木棉花、金银花、菊花、葛花、棉茵陈、土茯苓
功效：清热祛湿，解暑除烦，生津止渴，健胃消滞
桑菊清热茶
主要成分：桑叶、菊花、葛花、棉茵陈、土茯苓
功效：清肝明目，疏风散热，解疮毒
玉叶银花茶
主要成分：玉叶、银花
功效：清热解毒，凉血利咽，排毒消肿
鲜车前草茶
主要成分：鲜车前草
功效：清热利尿，渗湿通淋，祛痰
平肝清热茶
主要成分：夏枯草、钩藤、白芍、柴胡、黄芩、甘草
功效：清肝排毒，凉散风热
苦夏凉茶
主要成分：佩兰、藿香、薄荷、夏枯草、菖蒲
功效：芳香化湿，清热祛暑
蛇胆下火王茶
主要成分：蛇胆、夏枯草、菊花、罗汉果、金银花
功效：泻火解毒，凉血利咽
湿热清凉茶
主要成分：黄连、黄芩、黄柏、大黄、知母、金银花、知母
功效：泻火解毒，清热燥湿，清肝火
清内热凉茶
主要成分：生地黄、玄参、麦冬、石斛、知母、黄芩
功效：凉血泻火，清热生津，滋阴润肺[
