消费常识包括以下几个方面：安全健康消费选择安全、环保、无污染和有害物质的绿色食品。拒绝黄、赌、毒和迷信消费。适时适度消费根据实际需求合理确定消费层次和购买商品、服务的档次。适度用餐，避免浪费，提倡不吃零食。正确选用商品选择适合自己具体情况的商品，避免盲目攀比和赶时髦。购买时注意查看商品的生产日期、保