更换格兰仕微波炉的磁控管可以按照以下步骤进行：拆除外壳拆下微波炉两侧和后面的螺丝。拆卸磁控管在微波炉的右侧找到磁控管，拆下所有红色箭头的螺丝。拆下照明灯座的螺丝，不需要拆走，推到一边。拆下温控器的螺丝，温控器脱离磁控管即可，不需要拆走。拔下磁控管下面的插头，成功分离磁控管。检查和处理磁控管检查磁控管

拆卸格兰仕微波炉的步骤如下：关闭电源并拔插头确保微波炉没有电源，这是为了安全操作，防止触电。拆除前面板关闭微波炉的电源开关并拔下电源插头。拆下调节旋钮，可以采用工具轻轻撬下，或者直接拔下来。拆掉所有螺丝钉，然后才可以更换。拆除电路板和加热包将微波炉后面的机箱固定镙丝卸下，露出电路板、加热包和控制面板

微波炉上面的网通常是通过拆掉光波管或烧烤管来清理的。以下是详细步骤：关闭微波炉并拔掉电源为了安全起见，在拆卸微波炉之前，请确保已经关闭微波炉并拔掉了电源插头。打开微波炉外壳查找微波炉外壳上的螺丝孔，通常位于侧面或后面。使用螺丝刀拧下这些螺丝，然后打开外壳。拆掉光波管或烧烤管光波管和烧烤管通常位于微波

微波炉可以使用以下容器：耐热玻璃器具：耐高温可达1000度，适合微波炉使用。陶瓷制品：如饭碗、汤碗、盘子等，可以放入微波炉，但普通陶瓷容器只能短时间加热。特殊材料制作的塑料碗：相对耐热型的塑料碗和保鲜膜可以放入微波炉，但需注意高温下可能散发有害物质。微波炉专用塑料容器：多为PP材质，耐高温性可达12

进驿站接水的户外劳动者环卫工人刘其英正在打扫驿站卫生驿站门口张贴的提示信息清晨六点半，吕梁山间的寒意还未散去，63岁的环卫工人刘其英已从薛家湾骑着电动车来到柳林县青龙村附近滨河南路的工会驿站。她熟练地停好车，掏出手机扫码开门。“滴”的一声，玻璃门应声而开。“这里24小时为户外劳动者提供服务。”她边说