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开学做些什么
开学前可以做以下事情来做好准备:调整作息时间提前早睡早起,调整生物钟,以适应开学后的紧张学习生活。避免假期中的晚睡晚起习惯,确保每天有足够的睡眠时间。合理搭配营养,注意饮食结构假期期间可能饮食不规律,开学前要调整饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃零食。准备好学习用品提前购买好学习用品,如笔记本、
2025-01-14 15:52:43
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