勺嘴鹬“7L”。（陈浩 摄）“勺嘴鹬‘7L’已经启程北迁，一路平安！”日前，厦门鸟友陈浩在朋友圈与他的老朋友——环志旗标编码“7L”的勺嘴鹬道别。这是他们相识的第七年。2019年，陈浩在泉州围头湾发现“7L”后，给它起了个昵称“7仔”，并开始密切关注它的动向。每年11月前后，勺嘴鹬都会从俄罗斯老家南

节假日来临，人们的作息和饮食规律都会发生变化，很多人在这个时间都会容易出现体重变化，如何保持健康体重？这三大人群专属体重管理贴士，助您守护健康不"放假"！儿童青少年节假日体重管理节假日期间，儿童和青少年在容易出现饮食、作息不规律、摄入过量零食、长时间玩电子设备，活动量减少等不良生活方式。以下是一些儿